beileita初中lv2

一种安全的方法是食用稀释的苹果醋，因为每天喝全酸的苹果醋会产生副作用，包括侵蚀牙釉质。糖尿病患者应该特别小心，因为醋会影响胰岛素水平。

多吃巧克力也有坏处：
1、热量高，吃多了易导致肥胖；
2、由于巧克力中含有微量草酸，所以不建议1至3岁的婴幼儿食用巧克力，3岁以上的儿童在食用巧克力后应注意漱口，以防蛀牙。

吃巧克力会上瘾，但是这个瘾不大，说不吃就可以不吃；
巧克力的口感随着浓度的提高，越来越苦和涩，50是浓郁的香，90-100就是苦涩的吐舌头；
巧克力的好处多多，不同浓度的巧克力口感也不一样，分别说说。
巧克力可以分三个档次，第一档次50-60，第二档次，70-80；第三档次，85、90、100。
第一档次的50-60巧克力热量极高，消化起来有点费劲，吃多了会增加体重，但是好处是口感极好，让人的精神愉悦、兴奋，充满了活力和乐观的精神；
第三档次 85、90、100走了另一个极端，能量非常纯正、好消化、身体轻松、塑身减重，坏处是让人安静，甚至抑郁，心生悲观厌世的情绪；
第二档次70-80比较平衡，但是效果就不如一二档次明显。
那平时怎么吃巧克力？
两种方法，按照日期，从周一到周日，50-100-60-90-70-85-80这个次序定时定点定量吃下去，第二种方法是按需，如果抑郁了吃50，要比赛了吃90-100，需要见丈母娘了，表现的正常一点，吃70-80。
浓度85、90、100的巧克力 运动是绝妙的组合，高浓度巧克力为身体提供高能量，塑身减重加快肌肉修复，运动的身体制造内啡肽，平衡高浓巧克力制造的过激情绪。