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让双足永葆青春的五大科学护理指南
在健身房挥汗如雨的人们往往忽略了一个至关重要的部位——那双默默承载全身重量的双足。当高跟鞋的刺痛感袭来或运动后的足底筋膜炎发作时，我们才惊觉这个由26块骨骼、33个关节和百余条肌肉韧带构成的精密系统，需要比面部肌肤更细致的呵护。现代医学研究…
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