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天然关节保养救星！一天半颗牛油果吃对救膝痛
牛油果含有丰富的优良脂肪、维生素、矿物质，且营养密度高，堪称是最具营养价值的水果，而且口感绵密、风味独特，是许多家庭必备的健康水果。而近年研究更指出，牛油果还能帮助预防改善膝关节炎，且一周只要吃3个半就可能有效。日本管理营养士建议，搭配1种食材一起吃，改善膝痛还能消除疲劳！ 牛油果助预防改善膝关节炎，甚至被制成治疗关节药物 日本整形外科医师中嶋隆行表示，牛油果有「森林中的奶油」之称，是金氏世界纪录…- 7k
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