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食用酵素活米-发芽玄米 活化健康人生
发芽玄米, 又称发芽糙米或发芽米。发芽玄米就是萌发了的稻米胚胎,学名为高γ-氨基丁酸(fayami)发芽糙米。是糙米用一定温度的水浸泡,直至长出0.5mm-1mm的胚芽,在发芽的时候,休眠中的酵素会开始被活化,高营养价值的成分因而提高。糙米坚硬的外皮会被软化,而带鲜甜味的胺基酸会增加,使之变得更美味,在日本则把发芽玄米称为营养米。 发芽米的营养成分 : 将糙米原本沉睡的酵素, 经由催芽成长过程, …- 2.9k
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