运动健身 ¥ 悬赏已过期 后悬赏过期 膝关节疼痛如何锻炼腿部肌肉? jeannabays 取消关注 关注 私信 邀请: 我最近开始感到膝关节疼痛,但我仍然希望能够锻炼我的腿部肌肉。有没有一些适合我的练习方法,不会加重我的疼痛? 写回答