运动健身 ¥ 悬赏已过期 后悬赏过期 膝盖疼如何锻炼腿部力量? 玛丽亚 取消关注 关注 私信 邀请: 我最近开始感觉到膝盖有点疼痛,但我仍然想锻炼我的腿部力量。有没有一些适合我的练习方法,不会对我的膝盖造成额外压力? 写回答