运动健身 ¥ 悬赏已过期 后悬赏过期 怎么样锻炼腿部力量促进膝关节稳定? marquitahowitt2 取消关注 关注 私信 邀请: 我的膝盖时不时感觉不稳,我想通过锻炼来加强我的腿部力量,以提高我的膝关节稳定性。有没有一些练习可以帮助我达到这个目标? 写回答