健康知识 ¥ 悬赏已过期 后悬赏过期 如何增加肩颈柔韧度,减轻肩膀酸痛? marquitahowitt2 取消关注 关注 私信 邀请: 我希望了解如何增加肩颈的柔韧度,减轻肩膀酸痛的方法,有没有简单的拉伸动作可以做? 写回答