健康知识 ¥ 悬赏已过期 后悬赏过期 1万步消耗的热量是多少? 玛丽亚 取消关注 关注 私信 邀请: 步行一万步是许多人常见的日常运动目标,通过1万步能够消耗多少热量?这样的运动量对于健康有何益处? 写回答