运动健身 ¥ 悬赏已过期 后悬赏过期 椭圆机的作用和功效有哪些? 玛丽亚 取消关注 关注 私信 邀请: 椭圆机是一种全身性的有氧运动设备,主要可以增强心肺功能、锻炼下肢肌肉,同时对腰部和手臂也有一定的锻炼效果。 写回答