心理健康 ¥ 悬赏已过期 后悬赏过期 急性焦虑症发作时怎么自救? 小丸子 取消关注 关注 私信 邀请: 急性焦虑症发作时,可以采取深呼吸、放松肌肉、转移注意力等方法,及时寻求专业心理医生的帮助。 写回答