运动健身 ¥ 悬赏已过期 后悬赏过期 高强度间歇性有氧运动有哪些? 香衣佳兔 取消关注 关注 私信 邀请: 高强度间歇性有氧运动,如高强度间歇训练(HIIT),包括短时间内高强度运动和休息,能够提高心肺健康和燃烧脂肪。 写回答