运动健身 ¥ 悬赏已过期 后悬赏过期 有氧运动的心率范围是多少围? 布莱恩 取消关注 关注 私信 邀请: 有氧运动的心率范围一般在60%~80%的最大心率之间,保持在这个范围内能够更好地锻炼心肺功能。 写回答