运动健身 ¥ 悬赏已过期 后悬赏过期 平板支撑30分钟什么水平? yuhan.z 取消关注 关注 私信 邀请: 能坚持30分钟的平板支撑水平较高,说明你的核心力量和耐力较强,属于较高水平的锻炼。 写回答