健康知识 ¥ 悬赏已过期 后悬赏过期 控糖米饭是怎样做出来的? 10.11 取消关注 关注 私信 邀请: 控糖米饭的制作可选择糙米或杂粮,减少白米饭摄入,搭配蔬菜、蛋白质等,控制食物的烹饪方式,如蒸、煮等。 写回答