运动健身 ¥ 悬赏已过期 后悬赏过期 减掉腰部赘肉的方法? 2011 取消关注 关注 私信 邀请: 减掉腰部赘肉的方法包括适度的有氧运动,如慢跑、游泳,搭配腹肌训练,同时注意饮食,避免高热量食物。 写回答