饮食与营养 ¥ 悬赏已过期 后悬赏过期 吃什么补维生素C最快最好? yuhan.z 取消关注 关注 私信 邀请: 食用富含维生素C的食物,如柑橘类水果(橙子、柠檬)、草莓、蔬菜(西红柿、菠菜等),是一种天然而有效的补充方式。 写回答