运动健身 ¥ 悬赏已过期 后悬赏过期 开合跳多少个才有效果? kelina2001 取消关注 关注 私信 邀请: 我每天做开合跳,但不确定每次要做多少个才能看到效果。你有建议吗?做开合跳多少个才算有效? 写回答