运动健身 ¥ 悬赏已过期 后悬赏过期 开合跳每天多少个合适? 2131 取消关注 关注 私信 邀请: 我计划每天进行一些开合跳来保持健康,但不确定每天应该做多少个才合适。你有建议吗?每天多少个开合跳是最有效的? 写回答