运动健身 ¥ 悬赏已过期 后悬赏过期 如何减掉腰部两侧赘肉? starseed123 取消关注 关注 私信 邀请: 为了减掉腰部两侧的赘肉,可以进行一些腰部扭转运动、侧腹肌训练等局部性的运动,同时注意保持全身性的有氧运动,搭配健康的饮食。 写回答