运动健身 ¥ 悬赏已过期 后悬赏过期 后腰两侧的赘肉怎么减? kelina2001 取消关注 关注 私信 邀请: 后腰两侧的赘肉可以通过腰部扭转运动、侧腹肌训练等有针对性的运动来减少,搭配健康的饮食,避免高热量食物。 写回答