运动健身 ¥ 悬赏已过期 后悬赏过期 瘦肚子和腰上赘肉的运动? yuhan.z 取消关注 关注 私信 邀请: 选择一些局部运动,如仰卧起坐、侧腹肌训练,结合全身性的有氧运动,可以帮助瘦掉肚子和腰上的赘肉。 写回答