运动健身 ¥ 悬赏已过期 后悬赏过期 腰侧赘肉怎么减? 10.11 取消关注 关注 私信 邀请: 想要减掉腰侧的赘肉,可以选择一些有针对性的运动,如侧腹肌训练和腰部扭转运动,同时调整饮食,限制高热量食物的摄入。 写回答