饮食与营养 ¥ 悬赏已过期 后悬赏过期 吃维生素C能改善睡眠吗? 玛丽亚 取消关注 关注 私信 邀请: 维生素C不直接影响睡眠,但维持充足的维生素C水平可能有助于一些人维持良好的身体状态,有助于良好的睡眠。 写回答