饮食与营养 ¥ 悬赏已过期 后悬赏过期 吃维生素E和维生素C多久可以淡化色斑? yuhan.z 取消关注 关注 私信 邀请: 维生素E和C结合使用对淡化色斑有一定效果,但具体时间因个体差异、色斑情况而异,建议长期坚持食用并搭配其他护肤方法。 写回答