运动健身 ¥ 悬赏已过期 后悬赏过期 如何瘦腰腹部赘肉? yshim 取消关注 关注 私信 邀请: 要瘦腰腹部赘肉,可以选择有针对性的腹部运动,如仰卧起坐和腹肌训练,同时调整饮食结构,避免高热量食物。 写回答