老年健康 ¥ 悬赏已过期 后悬赏过期 适合老年健身的运动有哪些? 2131 取消关注 关注 私信 邀请: 老年人适合进行低强度的有氧运动,如散步、太极拳、水中慢跑等,以增强身体柔韧性和心肺功能。 写回答