运动健身 ¥ 悬赏已过期 后悬赏过期 跑步的时候怎样保护膝盖? kelina2001 取消关注 关注 私信 邀请: 请提供跑步时保护膝盖的方法和建议,包括适当的热身、选择合适的路线和训练强度等方面。 写回答