饮食与营养 ¥ 悬赏已过期 后悬赏过期 长吃素食应补充什么? 10.11 取消关注 关注 私信 邀请: 提供长期吃素食者应注意补充的营养素,包括蛋白质、维生素B12、钙、铁、锌等,并提供相应的素食食物推荐。 写回答