运动健身 ¥ 悬赏已过期 后悬赏过期 做什么运动可以锻炼? 玛丽亚 取消关注 关注 私信 邀请: 介绍适合锻炼身体的运动方式,包括有氧运动(如跑步、游泳)、力量训练(如举重、俯卧撑)和灵活性训练(如瑜伽、拉伸)等。 写回答