美容护肤 ¥ 悬赏已过期 后悬赏过期 有哪些食材可以帮助缓解眼睛疲劳? 艾娃 取消关注 关注 私信 邀请: 介绍含有维生素A、B和膳食纤维的食材如胡萝卜、西红柿、青椒和玉米等,以及推荐食用方法。 写回答