运动健身 ¥ 悬赏已过期 后悬赏过期 如何根据自身情况科学选择减肥方法和锻炼方式? starseed123 取消关注 关注 私信 邀请: 请列举一些适合不同体型和减肥需求的减肥方法和锻炼方式,同时着重强调如何根据身体状况调整锻炼和饮食。 写回答