运动健身 ¥ 悬赏已过期 后悬赏过期 是否需要进行有氧运动的高强度训练才能减脂? 2011 取消关注 关注 私信 邀请: 解答是否需要进行高强度有氧运动来减脂,分享不同运动强度下的减脂效果和适应人群。 写回答