运动健身 ¥ 悬赏已过期 后悬赏过期 是否需要进行有氧运动和力量训练的结合来减脂? yshim 取消关注 关注 私信 邀请: 讨论有氧运动和力量训练的综合效果,解答是否需要结合进行以获得更好的减脂效果。 写回答