运动健身 ¥ 悬赏已过期 后悬赏过期 如何避免运动过程中的常见伤害? longshuai 取消关注 关注 私信 邀请: 学习预防运动伤害的方法,包括正确的姿势和技术,适当的休息和恢复,以及逐渐增加运动强度和训练量。 写回答