运动健身 ¥ 悬赏已过期 后悬赏过期 运动前应该如何正确热身? beileita 取消关注 关注 私信 邀请: 掌握正确的热身方法,包括动态拉伸、关节活动和逐渐增加运动强度,以减少运动伤害的风险。 写回答