运动健身 ¥ 悬赏已过期 后悬赏过期 哪些运动适合初学者进行健身? lenbs123 取消关注 关注 私信 邀请: 探索适合初学者的运动选择,包括简单易学的有氧运动和力量训练,以及如何正确执行基本动作和避免受伤。 写回答