运动健身 ¥ 悬赏已过期 后悬赏过期 运动前和运动后应该注意些什么? noodles 取消关注 关注 私信 邀请: 探究运动前如何正确的热身和拉伸肌肉,如何做好运动后的修复工作,以及如何预防因运动造成的伤害和损伤。 写回答