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精油能促进睡眠吗？

适当的香气可以帮助你更快地入睡。科学研究发现某些气味在睡觉时是能起到促进睡眠作用的。气味的力量是一个越来越受欢迎的研究领域，因为科学家们正在研究某些气味如何将一个人与童年时期的各种记忆联系起来，以及特定的气味如何能引发一系列的情绪和身体反应。其中一些香味可以在精油中找到，随着越来越多的人寻求自然疗法来放松心情，帮助放松，甚至缓解疼痛，芳香植物化合物的浓缩配方越来越受欢迎。事实上，精油芳香疗法…...
- 玛丽亚
- 20年4月5日
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精油也能抗病毒？研究：部分精油15分钟可让95%病毒失去活性

随着全球性的新型冠状病毒及每年一段时间的流感高发期，口罩、酒精逐步成为家庭的常备品。不过你知道吗？其实除了酒精之外，精油也有一定抗病毒效果。国外就有研究发现，只要闻15分钟的精油，鼻腔内的流感病毒几乎都会被清乾净。精油也能抗病毒！虽然精油好像只是「闻香」用的，但其实从植物提炼的精油，也含有各种植物中的特殊成分，而有些成分在精油的浓度下，的确有一部分抗病毒的功效。 2013年，澳洲格理菲斯大学工…...
- 金奇奇
- 21年5月19日
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桉树油的好处和用途

桉树油是从桉树的叶子中提取出来的一种精油，它具有抗炎、抗痉挛、抗氧化、抗菌、祛痰等多种功效。它可以用来治疗各种常见的疾病，也可以外用来改善皮肤和呼吸系统的状况。桉树油是一种非常有益和多功能的精油，值得您在家中常备。桉树油的主要成分是桉树醇，也叫做1,8-桉叶油醚，它占桉树油的70%到90%。桉树醇有抗氧化、抗炎和镇痛的作用。桉树油还能抵抗细菌、病毒和真菌的感染，帮助清理呼吸道的黏液。因此，桉树油…...
- 玛丽亚
- 1月21日
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