基底油常见5种大公开 淡疤、改善脱皮都好用

精油大多需要与基底油混合用，而基底油本身的功效也不逊色。如荷荷芭油能稳定湿疹肌肤、保养头皮；金盏花油有淡化疤痕的功效。

用精油前必知5种最常见的基底油

多数精油不适合直接涂在肌肤上，所以通常会跟一种叫作基底油的东西稀释使用。通常是98%基底油加上2%精油。基底油容量、价格和品质各有不同。下列是五种最常见的基底油。根据价格和方便取得与否来决定你的基底油。

1、牛油果油 适合干燥敏感肌肤

浓稠、深绿色的油脂从牛油果肉萃取而来，富含必需脂肪酸和脂溶性维生素，特别是维他命A、D、E，钾、卵磷脂。

牛油果油非常滋润效果很好，也常建议有敏感肌的人使用。不过如果你对乳胶过敏，可能也会对牛油果油过敏。建议在肌肤小面积测试过再涂在身上。牛油果油有绝佳的肌肤穿透分子，非常适合干燥和脱皮肌肤。（延伸阅读：牛油果油的功效与作用及食用方法）

2、金盏花油 润肤、淡化疤痕

金盏花油是从金盏花用浸渍法得到的药草油。这种精油很适合疗愈肌肤，也用来淡化疤痕。干燥肌肤的所有问题都能用它来改善。

3、荷荷芭油 适合湿疹养护、头皮保养

这种常见的基底油很接近自然的肌肤油脂，能轻易吸收，不会感到油腻厚重。

荷荷芭油其实不算是油脂；比较像是液态蜡，因此让荷荷芭油跟其他基底油比起来还要稳定，也适合用在婴儿和敏感性肌肤上。像是干癣和湿疹这类的肌肤问题也很适用。对于头发和头皮也是很好的保养。

荷荷芭可以单独使用，也可以跟其他基底油混合当作基底。

4、橄榄油 安全可食用

这种厨房常备食材是非常好的基底油。若要跟精油混合，建议使用清淡的橄榄油，因为初榨橄榄油有强烈的香味，会掩盖宝贵精油的香气。

5、水蜜桃籽油 修复皮肤

水蜜桃籽油有高度的必要脂肪酸，含有维生素E，适合各种修复肌肤的功能，也适合涂抹在全身。

可以直接抹在皮肤上的精油

稀释精油无害，甚至还有益处。所以不妨在一开始接触精油时先稀释再使用。

多数精油都应该稀释，不过下列几种可以未经稀释就直接涂抹在皮肤上，也就是“无添加”。不过，先在小面积肌肤测试，确定不会红肿发炎还是较好——只需在手腕涂抹少许，看肌肤的反应即可。

尤加利、茶树、檀香、胡椒薄荷、乳香、依兰、绿薄荷、罗马洋甘菊、薰衣草。