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防止牙齿腐蚀的十大方法
牙齿腐蚀是牙齿最外层受损的一种情况，这一层被称为牙釉质。这种牙齿状况并不令人愉快，因为牙釉质是牙齿最外层的保护层，接着是牙本质，然后是最内层，也就是牙髓。 因此，任何对牙釉质的损害都会暴露出牙本质和牙髓，从而增加蛀牙和蛀牙的危险。 造成牙齿腐蚀的原因有很多，其中大多数是在日常生活中犯的错误。生活中的一些坏的习惯可能会导致牙齿脱落，断裂，变色，敏感，甚至裂纹。 为了避免这种麻烦，下面列出了防止牙齿侵…...- 设若
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喝温柠檬水的16个健康功效
柠檬是一种富含维生素C的柑橘类水果，能使皮肤焕发青春，焕发光彩。喝温柠檬水对健康的一个主要好处是，它为快速减肥铺平了道路，因此是一种很好的减肥方法。 柠檬水可清除毒素，对身体非常有益 温柠檬水是完美的“早上饮料”，因为它有助于消化系统，让排出体内废物的过程更容易。它通过确保肠的顺畅功能，防止便秘和腹泻的问题。 柠檬的营养价值 一杯柠檬汁含有不到25卡路里的热量。它富含钙、钾、维生素C和果胶纤维等营…...- 布莱恩
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打嗝不停是什么原因？医师1分钟简单止嗝
为什么打嗝？ 打嗝的原因是什么呢？日本医师清益功浩表示，人体胸部和腹部之间的横膈膜，若是因为某种原因而痉挛，就会造成声门附近的肌肉收缩，让呼吸道急速变窄，造成空气迅速排出，就是我们所说的打嗝。 打嗝的原因1：饮食、精神压力导致 而下列原因都会造成横隔膜痉挛，让我们打嗝： 东西吃太快吃太饱吃了辛辣食物等刺激食物喝太多烟抽太多精神压力 打嗝的原因2：其他疾病导致 然而，打嗝并不是只有这些原因，清益功浩…...- 晨星
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睡觉流口水有方法改善吗？过敏、发炎都是边睡边流口水的原因
人一天之中有6至8小时在睡觉，在这段无意识的时间里，总会发生令人尴尬的事，比如流一大滩口水，把整个枕头弄得黏糊糊的。流一大堆口水不只让人尴尬，也很困扰，有时更是身体发出的警示。本文就列出睡觉流口水的6个原因。 先检视睡姿，压到唾液腺可能是流口水原因 睡觉流一大滩口水的原因有时十分简单：唾液腺被压到而不断分泌口水。有些人喜欢趴睡或采侧躺姿势睡觉，这些睡姿都容易压迫到唾液腺（包括耳下腺、颚下腺、舌下腺…...- 萨达夫
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下半身锻炼对全身有益！学会「弓步蹲」自己就是行动健身房
锻炼下半身时，除了深蹲这个经典动作外，另一个非常值得一提的就是弓步蹲。 在做弓步蹲练习时，股四头肌和臀肌都会很有感，而且练完基础弓步蹲之后，还能延伸出许多的变化模式。我们先来看看弓步蹲怎么做： 先身体站直，两脚并拢或与肩同宽，一脚往前跨大步，在保持背部直立，不要前倾或后仰的状况下，两脚膝盖都弯曲蹲下，直到前脚的膝关节约呈90度直角，后脚的膝盖几乎快要碰到地面。然后两只脚都发力往上推，把脚打直，回到…...- 好多魚
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青少年的耳机健康风险及如何教导孩子戴耳机
你的孩子总是用耳机听音乐吗？如果是这样，是时候教你的孩子如何正确地使用它们了。世卫组织的一项研究表明，由于不安全使用耳机和耳机等音频设备，全球有多达11亿青少年面临着听力损失的风险。另一项研究称，近30%的青少年患有耳鸣，这种病会在耳中产生持续的响声或啸叫声。 加利福尼亚州的儿科骨科医生詹姆斯·E·弗伊（James E. Foy）说，孩子们哪怕只有很小的听力损失，也会导致他们说话和语言学习的延迟。…...- 由子
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如何自然增大乳房？3种乳房增大方法轻松实现
乳房尺寸可以增大吗？答案是肯定的。大多数女人都想拥有完美的身材，因此，每个女人都想拥有可以炫耀的完美胸部。 从医学上讲，隆胸手术就是为了增大胸部的尺寸。但是隆胸手术可能会有严重的并发症。 自然方法实现乳房增大 有很多自然的方法来增大乳房，比如按摩，丰胸运动，饮食等。本文就将给你一些最好的天然无副作用的乳房增大的方法。 关于乳房的一些有趣事实 乳房的作用远比你想象的要大得多。以下是有关乳房的一些有趣…...- 赵小麦
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边抽烟边喝茶对健康的影响？
茶和香烟是一种神奇的组合。这就是为什么你经常会看到吸烟者一边抽烟一边喝茶。喝茶和吸烟都有镇静和放松的作用。 下面分享为什么茶和香烟经常一起消费的原因。 尼古丁和血糖水平 香烟含有尼古丁。吸烟会导致口腔癌等致癌疾病。吸烟时，尼古丁会进入身体并扩散到血液中。尼古丁会引起血糖水平的波动，因为它具有利用血液中葡萄糖来影响身体细胞的能力。尼古丁会降低人体的抗氧化防御，引起氧化应激。茶是最好的抗氧化剂之一。为…...- 晨星
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