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苹果香蕉放一起烂得快?了解水果催熟原理
会散发乙烯的苹果、香蕉、木瓜或芒果等一起存放,也会让其他水果提早老化? 不少人买水果回家后,直接丢进冰箱,但你知道吗?奇异果、苹果、木瓜、牛油果、水蜜桃、释迦、香蕉与芒果等会释放乙烯,连带催熟其他水果、会加速其他水果的腐败。尤其是会散发乙烯的苹果、香蕉、木瓜或芒果等一起存放,也会让其他水果提早老化。 这是为什么呢? 水果即使摘下后,还是会有酵素在果实中持续作用,而酵素会催化释放出乙烯。乙烯是一种植…...- 由子
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喝温柠檬水的16个健康功效
柠檬是一种富含维生素C的柑橘类水果,能使皮肤焕发青春,焕发光彩。喝温柠檬水对健康的一个主要好处是,它为快速减肥铺平了道路,因此是一种很好的减肥方法。 柠檬水可清除毒素,对身体非常有益 温柠檬水是完美的“早上饮料”,因为它有助于消化系统,让排出体内废物的过程更容易。它通过确保肠的顺畅功能,防止便秘和腹泻的问题。 柠檬的营养价值 一杯柠檬汁含有不到25卡路里的热量。它富含钙、钾、维生素C和果胶纤维等营…...- 布莱恩
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紫苏叶宣肺化痰,2招泡出防病药茶!鼻塞、腹胀7大症状都适饮
紫苏叶可当蔬食。有抗菌和抗病毒、止血、镇静和镇痛、抗氧化、抗肿瘤等功效。 诗词里的药草 赤日厚地裂,百草殆立枯。朝雨应所至,虽微念胜无。力难兴禾黍,可以成嘉蔬。岁暮有此望,带经且亲锄。今兹五月交,盛阳消已徂。汲汲愧老圃,仲尼云不如。养生寄空瓢,虽乏未可虚。正以营一饮,形骸如此劬。—宋.刘敞《种紫苏》 诗中写道:太阳当头照,大地干涸,土地开裂,草木几乎都枯萎了。期盼着雨水到来滋润干涸的土地,虽然希望…...- 金奇奇
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什么时候是最佳睡眠时间,能让身体更好恢复?
现存最早的医学著作《黄帝内经》指出,养生不仅要符合一年四季的变化,更要符合十二时辰的规律。古时的人用十二地支把一日分为亥子丑寅卯辰巳午未申酉戌,共12个时辰。那到底我们在甚么时候作息才是最好的呢? 凌晨1时后 肝主疏泄,过子时不睡,可引起肝疏泄不利。久之肝气郁结,可见易怒,眼红眼痛,耳鸣耳聋,头痛头晕,肋胀痛,月经前及经时乳房痛,月经不调,经行腹痛等。严重者可见精神病,例如抑郁症、精神分裂症、强迫…...- 玛丽亚
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10招教你如何在日常生活中提高性欲,找回活力
正常人都会有性欲或性冲动,不过,有些时候,我们都会突然发现自己性趣缺缺。虽然缺乏性欲,并不一定是问题,但是如果心里想爱爱,却始终提不起劲,那务必要继续看下去,以下介绍10种不吃药就能提升性欲的方式。 1、专注前戏升华性爱 尝过果实的甜美,总会想在尝一口,同样地,拥有较佳的性经验,会让人更想要爱爱,并且性欲大增。多花时间在抚摸、轻吻、口交或什至使用情趣玩具,都是提升整体性体验的方法。而不意外地,对于…...- 达奚雪
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游泳的好处:不仅能减肥,还能锻炼腹肌
本文介绍了在泳池中锻炼腹肌的好处,包括平衡和耐力、核心力量、体重和肌肉管理、心血管健康等方面。 平衡和耐力 我们在日常活动中很容易忽视腹肌的作用,因为我们不会特别注意它们。然而,这些肌肉负责维持我们站立或坐着时的姿势,甚至在我们咳嗽或打喷嚏时也发挥作用。此外,腹肌还保护我们的内脏,帮助它们保持位置。 腹部运动可以锻炼这些肌肉,比如外斜肌。参与这些活动可以增强你的神经肌肉控制能力,稳定你的动作。腹部…...- 萨达夫
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排卵会让你性欲旺盛吗:科学解析背后的原理
月经周期是女性生理周期中的重要组成部分,它由月经期、卵泡期、排卵期和黄体期四个阶段组成。在这个周期中,排卵期往往备受关注,因为人们普遍认为这个时期女性的性欲会达到高峰。但事实真的如此吗?让我们来深入探讨一下。 月经周期 月经期: 月经周期的第一阶段是月经期。这是子宫内膜脱落的阶段,也就是通常所说的“来月经”或“来大姨妈”。在月经周期的开始,子宫内膜没有受精卵着床,因此它开始脱落并通过阴道排出体外。…...- 玛丽亚
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女性抑郁症:症状、原因及其影响的全面探讨
在现代社会,女性面临着越来越多的压力,抑郁症已成为一个不容忽视的健康问题。希望通过这篇文章,帮助大家更好地理解女性抑郁症的症状、原因以及它对生活的影响,并提供一些应对的建议。 女性抑郁症的症状 1. 情绪症状 持续的悲伤、焦虑或“空虚”感 抑郁症的首要表现通常是情绪上的低落。可能会感到一种持久的悲伤、焦虑,或者无缘无故的空虚感。这种情绪不是短暂的,而是持续存在的,可能会影响到你的日常生活。 感到绝…...- 玛丽亚
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为什么一直打哈欠却还是睡不着,原来是…
打哈欠就是想睡觉,这一直是个普遍而通俗的观念,却常会有人询问医师或心理师「我白天一直打哈欠,是不是代表睡眠不足?」或是失眠患者抱怨「我提早醒来,猛打哈欠到眼泪一直流,为什么就是无法入睡?」 人为什么会打哈欠?目前有3派理论,第一种是当人缺氧的时候,导致打哈欠,因为打哈欠会嘴巴张大,这样可以吸入更多的氧气。第二种是在无聊和困倦的时候打哈欠。第三种是为了提醒人们保持清醒的状态。 不管哪一种说法,都有它…...- 设若
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5大穴道击退虚寒、水肿体质
体质虚或容易水肿的人,可能就是因为血液循环不好所导致,而血液循环不良的人,也更容易在天冷时有手脚冰冷状况。按摩穴道可以改善血液循环,刺激气血运行让能量循环全身,使营养可以均匀分布到身体的角落。因此有助改善体虚、水肿,还可以让手脚暖起来。 五大穴道改善虚寒、水肿体质 一、百会穴:头顶正中,两耳耳尖往上至头部正中线交会处。 二、合谷穴:虎口并拢,肌肉凸起最高处。 三、至阴穴:脚趾小指的指甲根部外侧。 …...- 萨达夫
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