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防止牙齿腐蚀的十大方法
牙齿腐蚀是牙齿最外层受损的一种情况，这一层被称为牙釉质。这种牙齿状况并不令人愉快，因为牙釉质是牙齿最外层的保护层，接着是牙本质，然后是最内层，也就是牙髓。 因此，任何对牙釉质的损害都会暴露出牙本质和牙髓，从而增加蛀牙和蛀牙的危险。 造成牙齿腐蚀的原因有很多，其中大多数是在日常生活中犯的错误。生活中的一些坏的习惯可能会导致牙齿脱落，断裂，变色，敏感，甚至裂纹。 为了避免这种麻烦，下面列出了防止牙齿侵…...- 设若
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频繁打哈欠可能不是单纯累，３种重大疾病前兆让人打哈欠
随着天气越来越好睡，昏昏欲睡的每日带来连连哈欠，看似是个再正常不过生理现象，但如果太频繁打哈欠，甚至一口气打个5、6个，那有可能并不是单纯疲累的关系，有可能是某些疾病的征兆。 3种重大疾病的可能威胁： 1.心血管疾病 心脏负责供给全身及大脑的血液，如果心脏出现问题，比如冠心病、心肌炎症、瓣膜病等，就会导致心脏的供血功能下降，同样会引起大脑的缺血缺氧，也会不断的打哈欠。而如果有心脏病史的人如果出现密…...- 设若
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4类活动竟让脑细胞突触增加300％，中风失智都有救
由于我们每天都会产生新的记忆与储存记忆的需要，脑部中的「海马回」每天都能重新生成新的神经细胞，或是细胞上的突触数量增加，这是终其一生都持续进行的事，因此，每天都给予大脑各种外部的刺激，预防失智、逆转轻度失智、中风后的复健都有相当大的帮助。 海马回是神经新生的重点部位 澳洲失智症专家麦可‧华伦祖拉博士指出，现在科学已经证实，人类就算年老，每天还是会生成大约五千个新的脑细胞。集中出现新的神经细胞的区域…...- 好多魚
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脚指甲不是灰色才有问题！脚趾甲颜色一秒看出肝肾、甲状腺生病的线索！
美国足外科医师Dana Canuso 指出，健康的指甲应该会健康饱满的粉色甲床，指甲板（nail plate）除了呈现粉色，也应该是薄而坚韧的。 紫色指甲 可能是甲床下出血（甲床下血肿，subungual hematoma），也就是甲床下的瘀血。美国纽约执业足科医师Miguel Gunha解释，重物掉落在脚趾上、或是较大例的碰撞，都可能对指甲造成伤害。 让健康的指甲自然生长，就能慢慢替换掉受损、变…...- 设若
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每天揉揉耳朵5分钟，掉发、白发、皱纹都改善！
日复一日忙碌的生活中，偶尔瞥见镜子，惊见又多了一绺白发、皱纹变得明显，又或者浮肿暗沉，甚至苦恼白发、掉发问题？其实这一切都跟微血管有关！运动不足、暴饮暴食、肥胖以及老化，都会让微血管劣化、减少，导致水肿、掉发、内脏机能衰退，各种慢性病的产生。透过按摩耳朵，改善脸部松弛、细纹以及掉发问题！ 脸部微血管减少导致皱纹生成，头皮微血管变少导致掉发、白发 日本大阪大学微生物病研究所情报传达分野教授．高仓伸幸…...- 晨星
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散步的好处：每天30分钟的散步可以为你提供5个持久的好处
散步的好处：你知道吗，仅仅散步30分钟就可以弥补你每天的身体活动。这里有更多好处，让我们一起来看看吧！ 散步是一种娱乐活动，有多种健康益处。无论是早上还是晚上散步，这个简单的体育锻炼活动似乎被低估了。首先，它可以弥补你日常所需的身体活动；其次，它可以帮助您更接近自然并清除导致压力和情绪低落的多种想法。 散步对健康的好处 接下来，我们将讨论散步仅30分钟所带来的好处： 1.散步可以帮助减轻体重 如果…...- 玛丽亚
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情话缠绵很助兴！床上再火热 5点牢记不要忘
当与爱人躺在床上时，说一些浪漫情话可以增加两人间的乐趣。尽管这是众所周知的，但并非每个人都能够做到。因为即使是对自己说这种火辣的话也已经够难了，更别提在别人面前开口说了。如果你也有这样的问题，不妨仔细阅读以下为你介绍的五个小技巧，让你开口说情话变得更容易！ 1、性爱时的小动作可以带来巨大的刺激 在做爱时，可以享受欢愉的过程，并给予自然的反应。如果感觉良好，不要吝啬告诉你的伴侣。你可以发出呻吟声或做…...- 金奇奇
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情绪与癌有关！8种与心理情绪有关的癌症
情绪跟与罹患癌症有关吗？罹患癌症的人，可能大部分长期处于极大压力中，而这些压力可能来自于个性上的压抑、过度追求完美、容易焦虑等等，再加上不良的饮食及生活习惯。...- noodles
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对症解头痛，3种按穴道快速缓解头痛的方法
老是觉得头痛但又不想一直靠吃药来止痛，到底应该怎么办呢？其实引发头痛的原因有很多种，大部分的头痛都是慢性或反覆性的头痛，可能与生活作息或压力、焦虑相关。 头痛虽然感觉不是什么大问题，但却是让人心情烦躁、工作效率低落的最大原因之一。当头痛发生时可以先分辨自己是哪种类型，按摩对应的穴道就能即时减轻疼痛。如果不太清楚自己的头痛是什么原因造成也没关系，可以把这些穴道都按摩一遍，促进身体气血循环也有助缓解不…...- 蒲六六
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蛀牙会传染！牙医警告：亲吻、喂食、共用牙刷都有风险
你知道吗？亲吻也会传染蛀牙。 家中的小婴儿就是最好的证明，每次看到嘴边肉溢出的小婴儿，总是忍不住：「来～姨姨亲一个」、「叔叔喂你吃一口饭饭」。 然而，研究显示，婴儿身边的人，比如照顾者或是兄弟姊妹若蛀牙，小朋友嘴里的链球菌也会跟着升高，而造成蛀牙最主要的细菌就是链球菌，这代表口腔中的链球菌可以透过亲吻、喂食等生活习惯传给小孩。 另外还有一种常见的婴幼儿蛀牙，称之为奶瓶性蛀牙，有些小朋友有喝夜奶的习…...- 布莱恩
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