进入夏天，温度也在逐步攀升。一热起来，马上就开冷气吹。但冷气吹久了容易使人不舒服，头闷闷胀胀、过敏症状加剧。
冷气病是什么？
长时间吹冷气、冷气房太干燥，或是突然进到温差大的房间。一些对环境、气温调节能力较弱的人，就容易因为循环不良而有冷气病产生，产生以下的这些症状。
- 引发鼻过敏、气喘
- 头痛
- 肩颈痛
- 关节痛
- 皮肤搔痒感
- 血液、肠胃系统运作不佳
- 不出汗
- 眼睛干涩
按摩这三个穴道舒缓不适
合谷穴：虎口并拢，肌肉突起最高处。
养老穴：手腕外侧凸骨下方凹陷。
风池穴：头颈部相接处，两侧斜方肌旁的凹陷。
每隔一段时间最好起身活动筋骨，有助于促进血液循环、放松肩颈肌肉。
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非常实用的建议！夏天注意冷气使用！☀️✨
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很实用的建议，夏天必备！🌞 这些症状真讨厌！