异位性皮炎是无论儿少还是成人都常见的一种慢性皮肤病，使皮肤搔痒、产生红疹，造成病患生心理的不适，也因为皮肤外观受影响不好看而容易使人感到缺乏自信。
异位性皮肤炎是一种反覆发生的皮肤炎症，成因众多，与遗传、压力、荷尔蒙改变、环境过敏因子与免疫系统失调有关。皮肤会变得干燥、脆弱、苔癣化，红肿痒痛，让人忍不住想伸手抓。
夏天保持凉爽，冬天注意保湿
除了剪短指甲以免抓破表皮产生细菌感染外，移除过敏原、避免吃致敏食物也可以减缓异位性皮炎带来的风险。
1.随时冲洗流汗
只要外出，或是有流汗，建议一定要随时洗手，而且最好要把手腕、手肘、膝窝、腋下也都冲洗干净，因为这边是最容易流汗、积存汗水，导致发痒的地方。
2.湿凉毛巾擦身体
如果方便，可以用湿凉的毛巾把汗水擦掉，保持身体干净、清爽。当然只要出外或流汗，每天都要冲澡，把汗水洗干净。
3.吹冷气
减少排汗的机会，但还是要记得在冷气房里得多喝水，避免皮肤水分流失。
4.擦保湿乳液
一般而言，保湿可以分为3个层面，锁住水分、湿润、修复皮肤，可以询问医师后，挑选不会造成过敏恶化的乳液来使用，锁住皮肤的水分，避免不断恶化。冬天则要特别注意保湿这一块，冬天皮肤容易产生干燥恶化的现象，使得皮肤龟裂脱屑。
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很实用的建议！皮肤护理需重视。