最近天气越来越冷，很多人开始出现鼻塞的情况。有些人可能是过敏，有些人是因为感冒鼻塞，有些人则是天气变化就会鼻塞，甚至有些人不知道为什么会鼻塞？这时候该怎么办呢？有什么好方式可以缓解鼻塞症状呢？
下面就分享一个筋膜点缓解鼻塞的方法。
这个筋膜点在鼻子与眼睛中间连结交叉点往上一点点
筋膜点摸起来硬硬的很像骨头，压起来会有一条硬硬的感觉，甚至会有一点痛，千万不要怀疑，这不是骨头而是筋膜，这时候你可以用手指或是手指关节去按压这个点。
每次用指背按压大约30秒到1分钟，按压不须太过疼痛，以可以忍受为主，此外如果按完后，觉得有余痛在刚刚的按摩点上，那就是…..按太大力了，两边都可以按！
按压完后是否有觉得鼻子比较通顺呢？
这个方法好简单！立马试试！👍✨
这个方法很实用！鼻塞缓解小技巧👍✨