高热量食物是指每100克中含有较高热量的食物，通常是指富含油脂或糖分的食物。在日常生活中，我们常常会摄入一些高热量食物，尤其是在冬天或者进行高强度运动时。下面就让我们来看看高热量食物排行榜的前十名。
第十名：坚果类食物
坚果类食物如核桃、杏仁、花生等富含脂肪，每100克坚果类食物的热量通常在500卡以上。
第九名：巧克力
巧克力是许多人喜欢的甜食，每100克巧克力的热量在500卡左右。
第八名：培根
培根是一种很受欢迎的早餐食品，每100克培根含有约417卡的热量。
第七名：榴莲
榴莲是一种口感丰富、味道独特的水果，每100克榴莲的热量约为147卡。
第六名：蜂蜜
蜂蜜是一种被广泛使用的天然甜味剂，每100克蜂蜜含有约304卡的热量。
第五名：鳄梨
鳄梨也被称为牛油果，每100克鳄梨的热量在160卡左右。
第四名：火腿
火腿是一种常见的肉制品，每100克火腿的热量大约为300卡。
第三名：杏仁
杏仁是一种营养丰富的坚果，每100克杏仁的热量在600卡以上。
第二名：黄油
黄油是一种常见的食用油脂，每100克黄油的热量在700卡以上。
第一名：花生酱
花生酱是一种高脂肪、高热量的食品，每100克花生酱的热量在600卡以上。
这便是高热量食物排行榜的前十名。在饮食中，适量摄入高热量食物是可以的，但是也要注意配合其他低热量、高纤维的食物，保持膳食的均衡和多样化，以确保身体健康。