在现代社会，孩子们往往面临很多引诱不健康的食物选择，如糖果、薯片和巧克力等，这些食物无疑给孩子的健康带来了很大的威胁。然而，有一些食物既美味又健康，可以作为小孩子的零食选择。下面是小孩健康零食的前十名。
1. 水果：水果是小孩子健康零食的首选，富含维生素和纤维，对于儿童的生长发育非常重要。可以准备一些切成小块的水果，如香蕉、苹果和葡萄等。孩子们可以在课间时间或下午茶时享用。
2. 坚果：坚果是另一种富含营养的小孩健康零食，如杏仁和核桃等。它们富含健康脂肪、蛋白质和纤维，有助于提供孩子们所需的能量。
3. 酸奶：酸奶富含钙质和维生素D，对于孩子们的骨骼生长非常有益。可以选择低糖酸奶，或者自己加入一些水果块，增加口感和营养价值。
4. 蔬菜条：将蔬菜切成条状，如胡萝卜、黄瓜和芹菜等，作为小孩子健康零食也是一个好主意。蔬菜富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力和消化系统功能。
5. 煮蛋：煮蛋是一种简单又健康的小孩零食，富含优质蛋白质和多种维生素。可以煮熟一些鸡蛋放在冰箱里备用，供孩子们饿了时食用。
6. 蔓越莓干：蔓越莓干是一种健康的水果干，富含抗氧化剂和维生素C。可以把蔓越莓干与其他坚果混合制成一个丰富的小零食盒，供孩子随时享用。
7. 酸黄瓜片：酸黄瓜片是一种低卡路里、高纤维的小零食，对于控制体重和增加饱腹感非常有帮助。可以将黄瓜切成薄片，腌制一段时间后变成酸黄瓜片。
8. 燕麦饼干：燕麦饼干是一种富含纤维和营养的小零食，可以作为早餐或午餐后的小点心。可以选择无糖或者低糖的燕麦饼干，减少孩子摄入不健康的糖分。
9. 菠萝干：菠萝干富含维生素C和纤维，有助于增强孩子们的免疫力。可以将菠萝切成薄片，晒干后制成菠萝干，作为小孩子健康零食的选择。
10. 沙拉卷：沙拉卷是一种健康又美味的零食，可以选择饭纸卷，将蔬菜和鸡肉或鸡蛋等馅料卷成卷筒状。沙拉卷富含纤维和蛋白质，可以作为午餐或晚餐后的小甜点。
综上所述，小孩健康零食的选择非常重要。父母应该给孩子提供多种多样的健康零食，以满足他们所需的营养，帮助他们保持健康的体魄。水果、坚果、酸奶、蔬菜条和煮蛋等都是十分理想的小孩健康零食，同时也可以考虑一些特色的小零食，如蔓越莓干、酸黄瓜片、燕麦饼干、菠萝干和沙拉卷，给孩子们提供更多的选择和乐趣。在饮食上，给予孩子们正确的引导，将有助于他们养成良好的饮食习惯，受益终身。