天天气色好, 全靠肝来养

肝脏好不好，除了外在的养护，更要注重内在的调养！14种食材让肝好容颜美，内调养肝护肝，肌肤白透亮：金银花、桑叶、枸杞、茯苓、红枣、百合、玫瑰、决明子、胎菊、大麦、白芷、栀子、苦瓜、柠檬。如果想要获取更多营养，也可以把这些食材组合一起吃。

推荐喝法：玫瑰红枣茶 ～ 将所有食材洗净后放入养生壶，加入适量水，花茶模式，冲泡5-8分钟就可以啦！