老是胃食管反流？可能是这8种原因造成

好多魚

胃食管反流长期困扰着许多人，许多人会觉得是因为胃酸过多才会逆流到食道中，但美国医学博士强纳森莱特提醒，大多数人胃酸并没有过多的问题。通常是因为喷门关闭不紧，使得胃里的胃酸或气体容易跑到食道里。

胃食管反流症状

近7成胃食管反流患者，一周内会出现2次以上的典型症状，像是胸口闷痛（火烧心）、灼热感，时间可持续数小时。除此之外还可能有这些症状：

因胃突出超过横膈膜导致。

由于尼古丁会增加胃酸分泌，并影响下食道括约肌的运作，因此吸烟者或长期暴露于二手烟环境者，其罹患胃食管反流的机率较常人高。

身体发炎可造成组织的损伤，食道的功能异常。

肥胖者大多有腹压偏高的现象，所以提升了胃食管反流发生率。

镁的浓度低会影响括约肌功能，使括约肌松弛，无法阻隔胃酸。

服用如肌肉松弛剂、布洛芬、阿斯匹灵、抗气喘药、疗过敏的抗组织胺药、抗忧郁药及部分血压药，可能造成胃食管反流。

长期处于紧张、焦虑等高压状态，就可能影响胃部正常生理运作。

由于孕妇也会有腹压偏高现象，所以怀孕也是可能导致胃食管反流的因素。此外，怀孕期间人体会产生黄体素，亦可能提升胃食管反流风险。

其他还有像是生活习惯不佳，像是喜欢喝酒、喝咖啡、吃甜食、吃油炸或辛辣食物，进而增加胃部负担。如果用餐后没多久就躺下，亦可能使胃部内容物更容易回流至食道。